เคยไหมที่อยู่ ๆ คนสุขภาพดี ไม่เคยคิดว่าจะเป็นเบาหวานมาก่อน แล้วอยู่ดี ๆ ก็มาเป็น เพราะเป็นหวัดไปคลินิคในเครือบัตรทอง แล้วพยาบาลขอลองเจาะเลือดที่นิ้วแล้วเจอว่าเรานั้นเป็น “เบาหวาน” ? ตอนนั้นอายุเพียงแค่ 24 ปีเท่านั้นเอง….
ก่อนที่จะรู้ตัวว่าเป็นเราต้องมานั่งทบทวนว่าทำไม… ชอบทานข้าวเยอะ ปรุงอาหารรสชาติจัดจ้านหวานนำ นอนดึกนอนน้อย นั่งอยู่หน้าคอมไม่ขยับไปไหน ไม่ออกกำลังกาย แถมมารู้ที่หลังว่าย่าของเราก็เป็นเบาหวานพึ่งโดนตัดขาไป เพราะน้ำตาลต่ำแล้วเส้นเลือดในสมองแตก….
รู้อย่างงี้แล้ว เรารู้สึกน่ากลัวมาก แล้วยิ่งอาการไม่ออกเลยยิ่งน่ากลัว
ซึ่งตอนนี้เราอยู่กับมันมาเกือบ ๆ 3 ปี เข้าไปแล้ว แต่น้ำตาลไม่มีวี่แววว่าจะดีขึ้นเลย…
ยอมรับนะว่าเราเป็นคนนึงที่ไม่สามารถควบคุมน้ำตาลได้ดี ทำได้ไม่สม่ำเสมอ แถมดูของกินสมัยนี้น่าทานไปหมดเลย ได้อย่างมากขอชิมคนนู้นคนนี้เอาแทน T_T
แถมยังมาลองผิดลองถูกอีก
ทานยาสม่ำเสมอ + ปรับอาหารลดลงมา + ออกกำลังกายบ้าง (สัปดาห์ล่ะ 1-2 ครั้ง) = น้ำตาลลดลง
ทานยาสม่ำเสมอ + ทานอาหารคลีน = น้ำตาลลดลง
ทานยา แต่ลืมทานบางตัว + ปรับอาหารลดลง + กินอาหารแบบเก่าแต่ลดข้าว + ออกกำลังกายทั้งคาดิโอและเวท = น้ำตาลขึ้นมา/ไม่ก็น้ำตาลคงที่
อันก็เป็นผลจากลองผิดลองถูกเช่นกัน อย่างช่วงปีใหม่เพียงวันเดียว น้ำตาลก็พุ่งมาขนาดนี้ อันนี้คือแทบจะตามใจปากต่อให้ทานข้าวน้อยก็เถอะ ดื่ม Fullmoon ขวดเดียว (ไม่ได้ทานยาช่วงเย็นเพราะทานคู่กับแอลกอฮอล์ไม่ได้) น้ำตาลยังพุ่งมาขนาดนี้ แล้วคิดดูคนอื่นที่ทานหนัก ๆ คิดว่าไม่เป็นไรจะสะสมไปขนาดไหน?
ถึงแม้ตอนนี้จะปรับนิสัยการกินไปเยอะแล้ว เช่นทานข้าว 1-2 ทัพพีต่อมื้อ หรือไม่ปรุงรสชาติจัดจ้านหวานนำแล้วก็ตาม (อาจใช้น้ำตาลจากหญ้าหวานปรุงบ้างบางครั้ง) ออกกำลังกายมากขึ้น
แต่เก่า นอนให้อิ่มที่สุด น้ำตาลในเลือดก็ยังสูงขึ้นได้อยู่ดี ถ้าหากคุมอาหารไม่ดีพอ และทานยาไม่หม่ำเสมอ
จริง ๆ ที่ลืมทานยาบางตัว เพราะเอฟเฟคของยาบางตัวนั้นทำเราท้องเสียเข้าออกห้องน้ำเป็นว่าเล่น เลยเลือกทานตอนที่สะดวกมากกว่า เช่น อยู่บ้าน วันที่งานไม่เยอะมาก
ถึงช่วงปลายปีที่ผ่านมาหมอเองก็ได้เปลี่ยนยาตัวนั้นแล้ว ซึ่งตอนนี้กำลังลองยาตัวใหม่อยู่ (ซึ่งแน่นอนว่ามีลืมบาง ด้วยความเคยชิน…)
(หนังสือเล่มนี้แนะนำให้อ่านนะคะ ได้ความรู้มาเพิ่มเยอะเลย อ่านจบแล้วรู้เลยว่าพลาดไปเยอะ)
เอาหล่ะ มาเข้าเรื่องกันตามหัวข้อ “เบาหวานของเราต้องดีขึ้นด้วยอาหารเสริม DIACARD !” เนื่องจากมีคนลองแนะนำให้เราลองทาน DIACARD ที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยในเรื่องลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิตสูง ลดอาการปวดหัว นอนไม่หลับ เหนื่อยง่าย มือเท้าชา เราจึงสนใจ + ที่ทั้งอยากแชร์ประสบการณ์เบาหวานที่เราเป็นอยู่เกือบ ๆ 3 ปี ตั้งแต่อายุ 24 อายุน้อยแค่นี้ยังเป็นได้เลย? เพราะฉะนั้นการหาอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ จึงเป็นอีกตัวเลือกนึงที่ต้องมีสำหรับใครบางคน
แล้ว DIACARD เหมาะกับใคร?
■ ผู้ที่ต้องฉีดอินซูลินเข้าสู่ร่างกาย
■ ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง
■ ผู้ที่ทานยาแพทย์แผนปัจจุบันอยู่เป็นประจำ
■ ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
■ ผู้ที่มีโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ จากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
■ ผู้ที่มีอาการปวดหัว มึนงง ไมเกรน บ้านหมุน
■ ผู้ที่มีอาการมือเท้าชา นอนไม่หลับ ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ผู้ที่อยากมีสุขภาพแข็งแรง
เพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DIACARD มีคุณสมบัติ
■ ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
■ ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด
■ ช่วยลดไขมันสะสม เสริมสร้างการผลิตอินซูลิน บำรุงและฟื้นฟูตับอ่อน ช่วยในการดักจับน้ำตาลในเลือด
■ ช่วยลดอาการมือเท้าชา ช่วยเรื่องระบบการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงปลายประสาทได้ดีขึ้น
■ ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว มึนงง ตามัว ปัสสาวะบ่อย แผลหายช้า
■ ช่วยปรับสมดุลระหว่างไขมันดีและไขมันไม่ดีในร่างกาย (LDL, HDL, ไตรกลีเซอไรด์
และมีสารสกัดสำคัญ 5 อย่าง ใน 1 แคปซูล
แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนกิ า
มสี ว่ นประกอบของธาตโุ พแทสเซยีมและมคี ณุ สมบัตเิป็นกรดสงู และมรีสเปรยี้ วจัด สามารถชว่ ยลดน ้าหนักทางออ้มได ้
โดยเป็นตัวชว่ ยการเผาผลาญ และขับของเสยีออกจากรา่ งกาย
ผงมะระขนี้ ก
ชว่ ยรักษาระดับความดันเลอืดใหป้ กติและชะลออาการตา่ งๆ ทเี่ ป็นผลเสยีจากโรคเบาหวาน ชว่ ยลดน ้าตาลและควบคมุ
ผงมะระขนี้ ก ระดับน ้าตาลในเลอืดใหเ้หมาะสม ชว่ ยใหไ้ขมันถกู ยอ่ ยไดด้ ขี นึ้ ลดไขมันในชอ่ งทอ้ ง จงึชว่ ยลดความอว้นไดด้ ี
ผงกระเจ๊ยีบแดง
มคี ณุ คา่ ทางอาหารสงู มคี ารโ์ บไฮเดรต เสน้ ใย โปรตนี แคลเซยีม ฟอสฟอรัสและอดุ มไปดว้ย วติ ามนิซีลดไขมันในเลอื
ลดไขมันคอเลสเตอรอล ไตรกลเีซอไรด์และไขมันชนดิ เลว มนี ้าหนักเพมิ่ มากขน
โครเมยีม โพลนิ โิคเนต
อดุ มไปดว้ยวติ ามนิ นานาชนดิ ชว่ ยลดระดับน ้าตาลและไขมันในเลอืด ชว่ ยใหท้ อ้ งไมผ่ กู ชว่ ยควบคมุ น ้าหนัก เนื่องจากมี
สารทชี่ โครเมยีม โพลนิ โิคเนต ว่ ยใหไ้ขมันดที มี่ อี ยใู่ นรา่ งกายเพมิ่ ขนึ้ ได ้และก าจัดไขมันไมด่ อี อกจากรา่ งกาย
สารสกดั จากชาเขยี ว
มสี ารคาทชิ นิ (Catechins) สารทชี่ ว่ ยเพมิ่ กระบวนการเผาผลาญไขมันในรา่ งกาย สามารถชว่ ยลดปรมิ าณไขมันและ
คอเลสเตอรอลในรา่ งกาย ชว่ ยป้องกนั การเกดิภาวะหลอดเลอืดอดุ ตัน
สำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม DIACARD มี่ได้ลองทานทั้งกล่อง 15 วัน ทานวันละ 1 แคปซูลหลังอาหาร
ตัวแคปซูลเม็ดสีขาวทานง่าย รู้สึกว่าจะมีกลิ่นเข้ม ๆ แบบสมุนไพรหน่อย (เรียกไม่ถูก)
รู้สึกได้เลยว่าระดับน้ำตาลดีขึ้น ไม่ค่อยรู้สึกเพลียเท่าไหร่ ถ้าให้เทียบกับพฤติกรรมแบบเดิมคือจัดว่าลงไปได้เยอะ
ในวันที่เราไปหาตรวจน้ำตาลตามนัดหมอวันที่ 15 ธันวาคม 2561 ระดับน้ำตาลอยู่ที่ 181 แน่นอนว่าถ้าใครรู้กัน หลังไปหาหมอเรามักจะตามใจปาก ทั้งไปงานรีวิวอาหาร มีงานเลี้ยงออฟฟิศ กินปีใหม่กับเพื่อน ๆ (ยังไง น้ำตาลต้องขึ้นมาเยอะแน่นอนตามเครื่องวัดวันที่ 1/1/62 เพราะไม่คุมให้ดี) ล่าสุดไปตามนัดหมอวันที่ 12 มกราคม 2561 ระดับน้ำตาลอยู่ที่ 177 ถึงน้ำหนักตัวจะขึ้น แต่น้ำตาลยังมีแนวโน้มลงมาอีก (ในใจคิดว่าคุมดี ๆ น่าจะดีกว่านี้ และโชคดีที่ได้ DIACARD มา น้ำตาลเลยไม่ขึ้นสูงไปอีก >_<)
สุดท้าย…อยากบอกทุกคนว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด เมื่อเกิดขึ้นแล้วเราต้องยอมรับและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้
ถึงแม้ตอนนี้ยังแข็งแรงไม่มีโรคประจำตัวก็ตาม แต่ก็ควรที่จะ ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย+พักผ่อนให้เพียงพอ
แล้วเราจะแฮปปี้กับการใช้ชีวิตมากขึ้น~ อย่าลืมดูแลตัวเองกันนะคะ
ความคิดเห็นผู้ใช้
127 ผู้ใช้ได้แสดงความคิดเห็น 203 ความคิดเห็น
